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孩子积食不吃饭,妈妈用2招统统化解,脾胃好,还长个,快转~

2019-08-13来源:娱乐头条网

自从有了孩子之后,很多家长都有为孩子不正经吃饭发愁的时候。有的孩子吃两口就不吃了,而有的孩子能吃很多,但是就是不发育,体质还特别差。其实这两种情况都是孩子积食的表现,而积食大多数也都是“吃”出来的,也是家长喂出来的。

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一位朋友家的小孩,天天抱着零食不松手,一家人也都惯着,但是孩子一直不爱吃饭,看起来也是面黄肌肉的,并且比同龄的孩子都要矮。有一次,我和这位朋友说,孩子可能积食了,最好带孩子去检查检查。检查结果也在意料之中,孩子每天吃零食,积食影响到脾胃的运化,阻碍孩子发育,这也让朋友非常后悔。

所以,家长平时在喂孩子的时候一定要注意,否则很容易让孩子出现积食,影响孩子发育,孩子在成长的道路上也会出现各种问题。

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3种食物少给孩子吃,伤脾胃,易积食

1.垃圾零食

孩子喜欢吃零食主要是因为其中的添加剂、糖精等,这些零食对孩子没有营养不说,还会给脾胃加重负担,影响脾胃的运化。所以也很容易让孩子形成积食。家长平时千万不要过于宠溺孩子,零食还是应该少给孩子吃。

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2.寒凉食物

这种食物包括口感寒凉还有性质寒凉,孩子脾胃娇嫩,寒凉的食物会降低其运化能力,食物得不到正常运化就会积滞在脾胃中形成积食,影响孩子发育。

3.甜腻食物

孩子都喜欢吃甜甜的食物,但是甜腻食物会产生湿气,影响孩子的食欲不说,还会“拖垮”孩子脾胃,让孩子更容易积食。

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教你2招,帮助孩子化解积食,还能强脾胃长大个

1、饭后喝“一末”

家长可以在孩子饭后,用金棘末给孩子冲水喝,帮助孩子清理积食,减轻脾胃的负担。金棘末是药食同源的食物,能在帮助孩子清理积食的同时增强脾胃。孩子脾胃好,后天的发育也会正常,让孩子长大个,更健康。

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2、饭后走一走

孩子吃完饭一小时后,应该带孩子出门走一走,不要老让孩子在家里玩手机,看电视,这样也会影响脾胃运化。饭后走一走,促进孩子肠胃蠕动,也能清理孩子体内的积食,从而促进脾胃发育。并且多运动也能促进骨骼发育,让孩子长大个。

小贴士:脾胃是孩子后天之本,帮助孩子养好脾胃,也是为孩子后天打基础,家长千万别大意。

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积食 不完美妈妈
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