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血管干净人长寿!医生提醒:2件事坚持下去,血管斑块一通到底

2019-05-20来源:Hers女性网

血管的健康对于我们每个人而言都非常的重要,当血管出现异常的时候,会给全身器官都带来不利的影响。不少人在体检的时候会检查出血管内存在斑块,这是怎么一回事呢?而且血管内出现斑块该如何去除呢?就这两个问题来跟大家一起了解一下。

血管干净人长寿!医生提醒:2件事坚持下去,血管斑块一通到底

血管内有斑块是怎么回事?

大家都知道,我们身体每天都在进行新陈代谢。而在代谢过程中,也是会产生一些垃圾的,当这些垃圾进入血液内之后,会经由血液进入到肝脏、肾脏等多个器官内去进行“处理回收”。如果这些垃圾过多的话,在运输的过程中,血管的内皮就会因此而受到伤害。

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血管里有斑块很有可能预示着高血脂的发生。在这个时候,血管内所含有的“坏”胆固醇含量是非常高的,尽管我们的血管内皮有一定的自净功能,但是也架不住“坏”胆固醇数量太多,当这些内皮持续对血管内皮进行供给的时候,会导致内皮最终无法抵抗,引起血管内皮出现坏死而脱落。

这些“坏”胆固醇就会通过这个裂口进入血管壁,沉积在血管内皮的下壁。这样一来血管壁就会因此而增厚,血管也会因此而变得越来越僵硬、失去弹性,长此以往下去的话,就会导致血管上形成斑块。

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当血管上出现斑块之后,该怎么办呢?

·改变不良的生活习惯

这是一个一直都在说的话题,改变日常的不良生活习惯对于身体健康好处非常的多。很多人对于这一点都不以为意,其实这一点是非常重要的。当你改变不良生活习惯之后,短期内是不会有很明显变化的。

但是这个方法好就好在“润物细无声”,长期坚持下来会发现自己的身体状况变好许多,在日常要保持有好的作息,坚持进行运动,烟酒要尽量的戒掉,这些都是好的习惯。

·情志调理

生活中的情绪对于疾病的发展有着很重要的影响,如果你在日常非常的暴躁易怒。因为一些小事情就会大动肝火的话,那么就会导致你的病情发展的越来越快。

在日常要让自己的情绪保持在平稳的状态下,遇到事情要先冷静不要急着发火,深呼吸几下发现也没什么大不了了。在感觉压力大的时候,要及时的向身边的人诉说或者是出去走一走。都可以帮助缓解压力。

最后提醒大家,如果已经出现血管病变,要在医生的指导下去进行药物治疗。药物治疗的目的是抑制胆固醇的合成,可以有效的抑制斑块持续增长,具体的服药等事项要遵照医嘱。

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药品 高血脂 体检 健康
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