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明星都在用的千年养生秘诀,从根上缓解脱发、白发!

2019-06-11来源:环球旅游网

经常熬夜、加班、久坐不动,

加上巨大的压力,

很容易损伤肾精,

销蚀身体健康。


根据中医理论,

“肾藏精,其华在发”

所以脱发就成了肾虚很直观的症状。

连第一批90后已经秃了。



就连国民女神范冰冰

也难逃脱发,白发的魔咒,

好在冰冰“范爷"的名号不是盖的,

分分钟就找到了从根上缓解脱发,白发

还能在减肥期间代替零食的黑芝麻丸。


她在小红书上安利过这款芝麻丸

口感:香、微甜、不腻

减肥期间的零食替代品

滋润头发和皮肤



还在为发量少,久坐肾虚而发愁的你,

赶紧跟上冰冰的脚步,

<九蒸九晒芝麻丸>

了解起来!



“色黑入肾”,

黑芝麻、黑豆、黑米等,

可以说是专门为肾而生。


尤其是黑芝麻,

它有种与其他食物不一样的“润”。

经常吃它,不仅补肾,

还能润肌肤,润头发,

润我们的头脑。



“早晚嚼把黑芝麻,

活到百岁无白发。”


民间流传的养生古谚,

道出了芝麻与头发之间的密切关系。



黑芝麻为“八谷之冠”, 

补肝肾,益精血,润肠燥,

素食工作者、白发人群、

脑力工作者都需要。


《本草纲目》记载,服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生。




黑芝麻营养成分——钙,

降血压、补肾气、血气,

每百克钙含量近800毫克,

而牛奶,钙含量才200毫克左右。


黑芝麻,高钾低钠,

钾钠比例接近40:1,

有利于控制血压,保持心脏健康。

其中的不饱和脂肪酸,

还有调节胆固醇的作用。



<九蒸九晒芝麻丸>


黑芝麻功效虽好,

但生芝麻含油量高,

油腻,难于消化。


经过「九蒸九晒」的 黑芝麻,

营养成分充分分解,

油腻性大大的减少,易于人体吸收。



九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝,道家名师陶弘景曰:“八谷之中,唯此为良”,至今已有上千年历史。


据道士葛洪记载:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次,芝麻的皮肉就分开了。之后去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣膏调和,制成弹丸大小。”



为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢?


经过九蒸,

芝麻的营养成分充分分解,

油腻性大为减少,人体易于吸收。

经过九晒,

黑芝麻又能获得大量来自于太阳的纯阳之气。

中医认为正是这股天地间的纯阳之气,

对人体大有裨益。



黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短,

充分发挥出黑芝麻里蕴含的能量,

背后则是匠人们繁琐和艰辛的付出!



每次蒸煮都要3个小时以上,

这样才能祛除芝麻的燥热,

利于人体吸收。

晒一次黑芝麻就要数日,

而晒九次就要晒足一整月。




九蒸九晒黑芝麻丸,

历经阳光和天地雨露的滋润,

脾性更加温和,久服不会上火。

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