皓哥娱乐
当前位置:首页 - 格言 >

吃橙子、芹菜、虾会让人变黑又长斑?

2019-04-06来源:玩慈利网

本文由旅医网授权转载

(微信公众号:doctor-160)


虽然现在已经到了冬季,但是太阳并没有要放寒假的意思,所以防晒还是必须的。除了每天涂防晒霜,很多人还会避免吃光敏食品。


Photosensitive food



光敏食物


光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。日光性皮炎会引起皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。


我们常见的光敏食物有:

水果:柚子、葡萄柚、橙子、莱姆、柠檬...

蔬菜:芹菜、胡萝卜、灰菜、雪菜、莴苣、苋菜、荠菜、萝卜叶、菠菜、香菜、红花草、油菜...

谷类:荞麦...

香料:九层塔(罗勒)、茴香...

中药:当归、白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参...

海鲜:螺、虾、蟹、蚌...


图:网络


那如果我们吃了这些光敏食物后去晒太阳,真的会导致植物性日光性皮肤炎吗?


Phytophotodermatitis



植物性日光性皮炎


植物性日光性皮炎是皮肤对植物或水果中某种化学物质的过敏反应。在化学物质与皮肤接触的部位,若受阳光或其他来源的紫外线中的UVA照射便会发生。


我把图藏起来了,猛戳空白处查看

图:百度百科


那以上的植物性食物里面到底是哪种成分导致了植物性日光性皮炎?——答案是:呋喃香豆素


Furocoumarins



呋喃香豆素


呋喃香豆素是天然存在于植物里的有机化合物,能帮助植物抵御病毒、细菌、真菌、昆虫与动物的攻击。但因为具有光毒性与光致突变性,是个潜在会伤害皮肤的物质。


那这种化学物质真的那么厉害,能让我们吃了光敏性食物去晒太阳就变黑甚至长斑?一篇发表在《 Canadian Medical Association Journal 》上的研究告诉了我们答案。


受试者一次吃300克芹菜(约含8.46毫克呋喃香豆素),再以UVA照射,结果皮肤没有出现任何反应,而仪器在血液中也测不到呋喃香豆素。

 

正常情况下,人从食物中摄取到的呋喃香豆素大概有2-8毫克/天,所以日常饮食并不会让你因为吃了含呋喃香豆素的食物就轻易变黑长斑。实际上也因为这种风险很低,所以美国FDA也没有针对含呋喃香豆素的食物建立规范或提供饮食指引。


所以,大家不要担心!!不用再因为吃了几条芹菜、喝了一杯柠檬水后去晒太阳就担惊受怕变黑长斑,前提是你有注意日常防晒。没有防晒,紫外线还是能让你变黑、长斑、痘印加深、皮肤暗沉粗糙、爆痘、毛孔粗大...


但是,以上的皮肤问题现在可以通过医美手段解决。


DISCOVERY PICO



探索皮秒


大家都知道祛斑,最好的方式激光。但是普通的激光很容易导致肌肤反黑反白,甚至会伤害原本就正常的肌肤。


现在有更精准更好的——DISCOVERY PICO以皮秒为基础的强化概念版, 高达1.8GW的峰值,与传统的除斑雷射相比,热伤害极少,不易反黑,恢复期较短,且治疗舒适度大大提升。



适用于:

· 常见的色斑:雀斑、晒斑、咖啡斑、荷尔蒙斑、老人斑;

· 毛孔粗大;

· 暗哑肌肤。


优点:

✓ 安全性高,把对肌肤的伤害降到最低。

✓ 效果更佳,色素斑清除效果高出一倍。

✓ 见效快,恢复期较旧款雷射缩短一半。

✓ 国际保证,美国FDA、欧盟CE一致核准认可。




--- 想安全变美,找Maymay ---


↑长按识别二维码咨询↑

微信号:dr-reborn360


#DrMay更多科学减肥文章#


(本文来自皓哥娱乐整合文章:http://www.orzojp.com)未经允许,不得转载!

标签:
网站简介 联系我们 网站申明 网站地图

版权所有:www.orzojp.com ©2017 皓哥娱乐

皓哥娱乐提供的所有内容均是网络转载或网友提供,本站仅提供内容展示服务,不承认任何法律责任。